「ただ痩せる」という考えはもう古い！
筋肉が適度につき、メリハリのある美しいボディが女性が目指したい体形になってきています。
そんな美ボディを目指したい方にぴったりのサプリ。「BBB（トリプルビー）」。
このトリプルビーがモデルさんやインスタグラマーにとても人気なんです。
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HMBとは？
ロイシンというアミノ酸の一種が体内で代謝される過程で作られる成分です。HMB摂取すると、効率よく筋肉にすることができるのです。
例えば、プロテインを飲むと
プロテイン→ペプチド→アミノ酸→ロイシン→HMB
と、体の中で変換されていきます。
ですが直接HMBを摂取すれば、変換効率も無駄なく、HMBを余すことなく摂取できます。
筋肉がつくことで代謝が上がり、脂肪の量も減ってきます。
HMBは美ボディを手に入れるために必要な成分なんです。
BBBを監修しているAYAさんのスタイルがすごい！
BBBはAYAさん監修のダイエットサプリです。
AYAさんはTBSの「KUNOICHI」や「情熱大陸」、
「桜井・有吉の夜会」などに出演経験のあるクロスフィットトレーナーの第一人者です。
クロスフィットとは有酸素運動と筋トレを融合したトレーニング方法で、体を鍛えてメリハリのあるボディに導いてくれます。
AYAさんはインスタでボディも披露してます～
美しすぎてほれぼれしちゃいますね。こんな体になりたいです・・・。
BBB（トリプルビー）の特徴
トリプルビーはHMBとクレアチンをメインに配合したサプリです。
クレアチンはアミノ酸の一種で筋肉量の増加に働きかけてくれる成分です。
HMBとクレアチン。Wの効果で筋肉アップをサポートしてくれます。
そのほかにもBBBにはダイエットサポート成分がたくさん配合されています。
★BCAA
筋肉を効果的に作りだしてくれる成分。「ロイシン」「イソロシン」「バリン」の３つをまとめてBCAAと呼びます。
★L－アルギニン
アミノ酸の一種で脂肪燃焼を高めます。血行を良くする作用もありますので、新陳代謝の促進も。
★オルニチン
肝臓の働きを助けてくれます。疲労回復効果もあり。
★クエン酸
疲労回復効果の高い成分です。美容にも効果的。
★Lーカルニチン
脂肪燃焼効果を高めてくれます。
★αーリポ酸
抗酸化作用のある成分です。アンチエイジングにも効果的。L－カルニチンと一緒に摂取するとダイエット効果が高まるという研究結果があります。
★イソフラボン
大豆に多く含まれているイソフラボン。女性ホルモンと似たような働きをしてくれます。
★コエンザイムQ10
ビタミンと同じような働きをする成分です。代謝を高め、ダイエット効果を高めてくれます。
ダイエット効果、筋肉量の増加、美肌に導いてくれる成分が多く配合されているBBB。
自己流で筋トレをしてもいまいち効果を感じられないという方におすすめのサプリメントです。
DVDもついてくる
BBB購入者の中にはこのDVDが目当ての方も多いはず！
AYAさんが筋肉をつけるための運動をわかりやすく説明してくれます。
思ったよりもきつくないので、これなら続けられますよ！
BBBを飲んでみました
スティックに入っているサプリです。
開封してみました。
中身はオレンジ色の顆粒が入っていました。
オレンジ色ですが、味は甘いブルーベリー味。しかも酸味があります。ビタミンやクエン酸の酸っぱさです。
サプリとしては酸っぱいほうですが、耐えられないほど酸っぱくはありません(*^^*)
BBBは水なしで飲めると書いてあります。
確かに水なしで飲むことはできますが、BBBサプリを口に含んだ後に、水を飲んだ方が飲みやすかったです。
ふたの部分にはチェック欄もついていますので、毎日忘れずに続けることができます。
トリプルビーの口コミでは大体1か月～4か月間続けることで効果を実感できる方が多いようです。
しかも「今までのダイエットサプリよりも楽に痩せれる」という声も多かったです。
やっぱり適度な運動をしなければきれいに痩せることはできないんですよね・・・。
どうせならAYAさん監修のDVDとサプリで、きれいになりたいです～！
詳細、BBBの公式サイトはこちらです。
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