今はやりの体にいい油といえば「アマニ油」が注目されていますよね。
アマニ油には「オメガ3系脂肪酸」という成分が含まれており、人間の体内で作ることができません。
アマニ油を摂取することで神経細胞を活性化し、脳の機能が向上し、記憶力や学習能力が高まるとか。
そのほかにも、血液の流れをサラサラにしてくれたり、アレルギー症状を緩和してくれる効果も期待されています。
体にいいオイル、アマニ油とサチャインチオイルが配合された「RITAN売れミアムオイル」をお試しさせていただきました。
南米ペルーなどの熱帯地域でとれる「インカオイル（サチャインチ）」から抽出したのが「サチャインチオイル」。サチャインチオイルにはオメガ3脂肪酸が豊富に含まれています。そのほかにも抗酸化物質ビタミンEを豊富に含んでいるので、健康美容に良いオイルです。
RITANプレミアムオイルの特徴
箱を開けると個包装のパウチが30包入っていました。
1包2ｇ入り。大体スプーン1杯ぐらいの量です。
1日1包ですので、油の量を多くとりすぎたりする心配がありませんね。
個包装なので、アマニ油が酸化してしまう心配もありません。
エネルギーは18ｋcal。アマニ油とサチャインチオイルの実でできているので、トランス脂肪酸も入っていません。
こちらが中身のオイルです。
ほんのり黄色の色をしています。
飲みやすいオイルですが、味は独特。しいて言うならピーナッツの油っぽい・・・かな。
苦味はあまり感じませんね。
そのまま飲むか(はちみつやオリゴ糖と混ぜるとおいしい！)。サラダやみそ汁などに入れて食べるのがおすすめです。
料理にかけて食べると、料理の味の邪魔をせずおいしく摂取できます。
ただ、アマニ油を熱すると酸化してしまい、トランス脂肪酸となり、体に有害な成分になってしまいますので、炒めものの油として使ったりするのは避けましょう。
ちなみにサチャインチオイルは熱しても大丈夫なのですよ！
納豆にかけるとおいしいです～～(*^^*)
RITANプレミアムオイルを食べてみて。まとめ。
RITANプレミアムオイルは個包装になっているので、毎日わすれずに続けやすいです。
ビンタイプだと途中で面倒になってしまい、飲み忘れることが多々あるんですよね・・・
アマニ油の効果は知っていましたが、サチャインチオイルは今回初めて食べてみました。
くせが少なく、飲みやすい！
しかも酸化しにくい油なので、扱いやすいオイルということがわかりました。
オメガ3系の油は毎日続けて飲むことが大切なんですよね。
アマニ油とサチャインチオイルの力で毎日を健康に過ごしていきたいです。
