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サントリーおいしい腸活 流々茶(るる茶)を飲んでみました

更新日:

サントリー流々茶

サンプル百貨店のRSPヘルスケアでサントリーの 流々茶(るる茶)をおためしさせていただきました。

 流々茶は2018年6月に発売された「お通じの習慣を改善する」ことが報告されている「イヌリン」を配合している機能性表示食品のお茶です。

あねこ
機能性表示食品とは食品の機能の科学的根拠を企業が消費者庁に届けることで、企業の責任で商品パッケージに商品の機能が表示できるようになったもののことを指します

 

今、話題になっている「腸活」にも役立つアイテムです。

 

腸は第二の脳といわれるほど、今では体の中で重要視されている部分です。

腸は、消化・吸収・排泄だけでなく

  • 腸内細菌が免疫細胞の70%を作る
  • 幸せを感じるセロトニンを作る

という働きをしてくれますので、腸内環境がいいと心も体も健康になれるんです。

あねこ
これはもう絶対に腸内環境を良くしたいですね!

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イヌリンがすごい!!

サントリー流々茶

流々茶に含まれているイヌリン

この成分が本当にすごい成分なんです!!

 

イヌリンはゴボウなどに多く含まれる水溶性食物繊維の一種で、腸内細菌のエサとなり、腸の働きを活発にしてくれます。

イヌリンがエサとなることで、もともと腸内にいた善玉菌がパワーアップするんですね。

 

なんとこのイヌリン。

善玉菌のエサにしかなりません。

悪玉菌のエサにはならないので、腸内環境を整えるなら絶対に摂りたい栄養素ですね!

 

そのほかにも血中中性脂肪を減らしてくれる効果もありますので、ダイエットにもぴったりです。

 

流々茶の特徴

サントリー流々茶

原材料名:イヌリン、烏龍茶/ビタミンC

1本500ml入り。

原料茶の産地は中国福建省のものを使用。

 

流々茶は「イヌリン入りの烏龍茶」です。

流々茶に入っているイヌリンの量は7.3g。

これはごぼうMサイズの半分の量と同じです。

あねこ
流々茶を1本飲めば、ごぼうを半分食べたのと同じ量のイヌリンが摂れるなんてすごいですね!

 

 

流々茶はこんな方におすすめ

  • おなかの調子(腸内環境)整えたい方
  • 毎日スッキリしたい方
  • ダイエットに興味のある方
  • 健康に気を使っている方

流々茶を開発したメンバーは全員女性なのだとか。

「女性の悩みに寄り添って開発されたお茶」ということがわかりました。

流々茶を飲んでみました

サントリー流々茶

飲んだ時に少し渋みを感じますが、すっきりとした味わいで、普通の烏龍茶と変わらない おいしいお茶でした。

イヌリン入りですが、流々茶には特に強いクセもありません。

のどが乾いた時だけでなく、食事の時にもおいしく飲むことができました。

あねこ
烏龍茶だから食事の時に飲むのがいいですね

 

さらに効率よく腸内環境を整えるには、「ヨーグルト」を食べること。

ヨーグルトには善玉菌のビフィズス菌などが含まれていますので、流々茶と合わせて食べたい食べ物NO1です。

 

1日1本飲むだけで、手軽にイヌリンが摂取できるので、これなら毎日続けられることができます。

まずは1週間!

流々茶で腸活を始めてみてはいかがでしょうか。

 

サントリー流々茶の公式サイトはこちらです。

最後まで読んでいただき ありがとうございました。

 

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