「青汁」といえば野菜不足を補ったり、健康のために飲むとイメージですよね。
ですが、今回はダイエットを手助けしてくれる「青汁」を紹介したいと思います。
@コスメでもダイエット部門代１位を獲得したことのある「すっきりフルーツ青汁」。
2015年モンドセレクションも金賞を受賞済みです。
どのような商品なのでしょうか。
すっきりフルーツ青汁の特徴
「すっきりフルーツ青汁」はダイエットに特化した商品です。
もちろん青汁なので、健康にも良し！
気になる原料を見てみましょう。
国内厳選の大麦若葉
大麦若葉は一般的な青汁によく含まれています。
その名のとおり「大麦の若葉」でビタミンCはみかんの4倍、カルシウムは牛乳の4倍、ビタミンEはにんじんの10倍、食物繊維はキャベツの10倍も含まれているという、栄養価の高い食材です。
食物繊維がたくさん入っているので、腸内環境を良くしたり、便秘にも効果的ですね。
国内産のクマザサ
クマザサとは笹の一種で、古くから薬草として使われてきました。
便秘改善や免疫力を高めてくれる効果があります。
クマザサにはアミノ酸が豊富に含まれており、脂肪燃焼効果を高めてくれます。
国内産の明日葉
アシタバも健康に良いといわれる食べ物です。
今日摘み取ってもまた明日はえてくるというくらいに生命力が強いことから「明日葉（アシタバ）」という名前がつきました。
アシタバは食物繊維、ビタミン、カリウム、鉄分などを豊富に含んでいます。
アシタバに含まれているポリフェノールの「カルコン」は血液の流れをスムーズにしたり、脂肪に効果を表してくれます。
特にむくみや太ももにつくセルライトに効果的！！
利尿作用もあり、老廃物を排出しやすくしてくれます。
しかも「カルコン」はアシタバだけにしか含まれていない独自の成分です。
フルーツ・野菜エキス
フルーツや野菜にはたくさんのビタミンや栄養素が含まれています。
毎日大量の野菜を食べるのは大変ですが、粉末、ジュースにすると手軽に栄養素を取り入れることができます。
また、フルーツを入れるおかげで青汁をおいしく飲みやすくしてくれます。
豆乳パウダー
豆乳には女性ホルモンのエストロゲンに似た成分が含まれています。
血液中のコレステロールや中性脂肪を減らす効果があり、体脂肪を減少させてくれる効果があります。
美容にいい成分
ダイエットや栄養素をとれるだけでなく、美容にもいい成分を配合。
- アカシア（高い抗酸化作用で美肌に効果的）
- 藍藻（デトックス効果）
- ザクロ（美肌、むくみ）
- グアーガム（食物繊維が豊富）
- アカメガシワ（腸内閑居を整える）
- βカロチン（高い抗酸化力を持つ）
どれも美容にいいと言われている成分ばかりです。
これだけではなく、
- コラーゲン
- プラセンタ
- セラミド
の美容成分も配合しているんです。
プラセンタの配合されている青汁はとても興味深いですね。
お肌がぷるぷるになりそうです。
実際に飲んでみました
ふたを開けると個包装されたすっきりフルーツ青汁がたくさん入っていました。
全部で30包入っています。
ふたの部分には「お召し上がりチェックカレンダー」がついており、食べた日をチェックできるカレンダーがついています。
毎日続けることが大切なんですね。
パッケージのフルーツの写真がかわいいですね。
デザインはいろいろありますが、中身の味はどれも同じです。
封は簡単に開けられます。
中身は緑色の粉末が入っていました。
よく見ると白い粉も交じっています。
香りは青汁+フルーツの香りで、甘い香りがしてきます。
普通にスプーンでかき混ぜて青汁を作りました。
シェイカーは不要です。
粉はさっと溶けてしまいました。
味はさわやかなマンゴー味です。
青汁臭さは感じません。
100mlで1包を溶かしましたが、味は薄めだと感じました。
粉残りはほとんどありませんが、飲んでいるときに多少の粉感は感じます。
ですが、のどに粉が引っかかることもなく、おいしくいただけました。
とてもさっぱりしているのでごくごく飲めちゃいました。
飲み方としては、基本的には置き換えダイエットとして飲むのがいいようです。
1包（3ｇ）あたりカロリーは11.7kcal。
かなりの低カロリーですね。
腹持ちは、まあ普通ぐらいでしょうか。
牛乳に混ぜて飲んだ方が腹持ちがよくなります。
このすっきりフルーツ青汁は毎月300名限定で１か月分30包、3980円が630円で購入できます。
82％オフとかなりお得になっています。
詳細はこちら。
初回は630円ですが、2回目以降は3480円と定価より安く購入することができます。
ここで注意したいのは4回縛りがあることです。
ですが、30日間全額補償がついているので、自分に合わないと思ったら返品することも可能です。
Amazonでも比較的安く購入できるので、一番おすすめはAmazonかな・・・。
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