スーパーフードMIX健康酵素スムージーをお試しさせていただきました。
「フレッシュフルーツ味」ということで、どのようなものかレポートしていきたいと思います。
スーパーフードMIX健康酵素スムージーの特徴
スーパーフードMIX健康酵素スムージーのパッケージを見てみると
- チアシード
- バジルシード
- 大麦若葉
- 希少糖入り
と書いていあります。
チアシードはもう健康、ダイエット食品として有名になりましたね。
オメガ3系の栄養素をたっぷり含み、水につけると約10倍にゼリー状に膨らむ「チア」というシソ科の種子です。
バジルシードはその名のとうり「バジルの種」のこと。
オメガ3や食物繊維などチアシードと同じような栄養素を含んでいますが、チアシードよりも高い栄養価があります。
そして、カロリーはチアシードはティースプーン1杯25ｋcalに対し、バジルシードは5kcalと低カロリー！
チアシードよりも効果が優れているので今大注目のダイエット食品なんです。
大麦若葉はイネ科の植物でよく青汁の原料として使われています。
食物繊維、ビタミン、ミネラル、タンパク質、ポリフェノールなどの栄養素を含みます。
抗酸化作用もあるので、腸内環境を整えたり、体質改善にも効果的。
希少糖は以前は「希少なもの」のため、今までほとんど市場には出回らず、大変高価なものでした。
しかし、現在は開発が進み、「D-プシコース」と呼ばれる希少糖が作られています。
希少糖は「糖」なのですが、砂糖のようにカロリーがほぼありません。
また糖とは違い、食べた後の血糖値が上がらず、逆に血糖値を下げてくれるのです。
血糖値を下げてくれることにより、一緒に食べた食事の「糖」を体に吸収されるのを防ぎます。
つまり、希少糖はダイエットに最適な「糖」なんです！
さて、こちらが「スーパーフードMIX健康酵素スムージー」の全成分です。
上記にあげたもののほかに、様々な野菜などが含まれていますね。
食物繊維が豊富に摂れそうです。(*^^*)
スーパーフードMIX健康酵素スムージーを実際に試してみました
開封～
封は手で簡単に切れました。
中身はこんな感じです。
粉末の中にチアシード＆バジルシードが見えますね。
香りは大麦若葉が強いです。甘い青汁のような香りがします。
また、中には専用にスプーンが入っていました。1杯5ccです。
作り方は100ml～200mlの水か牛乳に専用スプーン2～3杯をいれ、まぜます。
私は200mlの牛乳にスプーン2杯を入れ、クリーマーでかき混ぜました。
シェイカーでも簡単に作れます。
こちらが混ぜたものです。（グラスの黄色いのは模様です）
底にはチアシード＆バジルシードが沈んでいます。
飲んでみた第一印象が「甘い！おいしい！」でした。
置き換えダイエットは甘さ控えめなものが多いのですが、こちらの「スーパーフードMIX健康酵素スムージー」は比較的甘めです。希少糖のおかげでしょうか。（2杯入れたからかな？）
味はフルーツミックスの味。ほのかな酸味も感じられます。
この酸味のおかげで甘ったるくありませんね。
粉の状態で香っていた大麦若葉の香りは全く感じません。もちろん味も。
野菜感も全くなく、あるのはフルーツ感だけでした。
粉っぽくもなく、ごくごく飲めちゃいます。本当においしいです。
スムージーとありますが、さらっとした飲みごたえでした。
もちろん満腹感も感じられます。
これなら1日1食の置き換えが頑張れそうです。
粉末だけでなく、チアシード！バジルシードが入っている点がポイントが高いです。
目に見えて「ダイエット効果がありそう」というのがわかります。
- 健康、美容を手に入れたい方
- 甘めの置き換えダイエット食品が好きな方
- 食物繊維をしっかり摂りたい方
におすすめの置き換えダイエット「スーパーフードMIX健康酵素スムージー」でした。
»»»スーパーフードMIX酵素スムージー （フレッシュフルーツ味）
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