糖質制限をすると、どうしても食べたくなってしまうのがご飯・・・。
食べたいけど、糖質が気になる・・・。
そこで、今回試してみてよかったのがこちらの「TRICE（トライス）」。
糖質が普通のお米よりも77.9％もカットできるという、糖質制限を考えている私にぴったりの「お米」で、手軽に食生活をサポートしてくれます。
実際に食べてみましたが、白米のようにおいしいんですよ！
今回は、TRICEのお試しセットを食べてみましたので、口コミレビューしたいと思います。
TRICE（トライス）ってなに？
「糖質制限のできるお米」といえば、一般的には「コンニャクを使ったお米」を思い浮かべますよね。
ですが、トライスの主原料は国産の米粉と、トウモロコシからできています。
天然由来の原料のみを使っているので、いわゆる無添加食品。
なんといってもトライスの最大の特徴は糖質、カロリー共に普通のお米よりも大幅カットできているというところ！
普通のごはん100gには糖質は約36.8ｇ含まれていますが、トライス10ｇでは糖質は8.1gしか含まれません。
糖質は一般的な普通のお米と比べて77.9％もオフ！
カロリーも40％オフ！
食物繊維はレタス9個分も含まれています。
トライス お試しセットがある
糖質、カロリーがカットできるお米「トライス」にはお試しセットがあるのですが、初めてトライスに挑戦する方には、このおためしセットがおすすめです。
内容：トライス3パック、ドライカレーの素1袋、ドライカレーの具1袋、海鮮洋風炊き込みご飯の素1袋、海鮮洋風炊き込みご飯の具1袋、とり釜飯の素1袋、とり釜飯の具1袋
トライスの1袋は1合分（150ｇ）が入っています。
トライスはまっしろで、見た目、粒の大きさも普通のお米と同じです。
こちらはシーズニング
トライスの作り方は簡単。
トライス1袋を合わらずに炊飯器に入れ、水を250ccいれて混ぜます。
通常のご飯を炊くのと同じように炊飯するだけでOKです。
専用フレーバーを使ってトライスを炊く場合は、水を入れた後にシーズにングと具材を入れるだけでいいので、こちらもお手軽です。
実際にトライスを作ってみました
それでは実際にトライスを使ってご飯を作ってみたいと思います。
まずはトライスのみで作っています。
トライスを洗わずに炊飯釜に入れます。
次に水250ccを測って入れてみましたが、通常の炊飯器の規定の水分より気持ち少なめの量の水でした。
水を入れると、トライスのお米同士がくっつくので、ほぐすようにかきまぜます。
スイッチオンでできあがるまで待ちます。
はい。炊きあがりました。
食べてみると普通のお米と違い、多少粉っぽさを感じますが、十分おいしく食べられます！
トライスを炊くときに250cc以上の水を入れてしまうともちもちを通り越してベチャベチャになってしまうので、しっかり水は計って入れた方がいいですね。
次は同封されていた専用フレーバーを使ってトライスを炊いてみたいと思います。
とり釜飯の素に挑戦！
とり釜飯の具材は
- ねぎ
- とりささみ
です。
作り方は先ほどと同じ。途中でシーズにングと具を入れてから炊きます。
出来上がりました。
とり釜飯～～～すごくおいしいです！
TRICE お試しセットを作って食べてみてわかったこと
トライスのいいところは
- 糖質が大幅カット（77.9％）できているところ
- 低カロリーごはん
- ダイエットに最適
- 普通のお米と同じように作れる
- お米を洗わなくていい
- おいしい
というところ。
逆にデメリットは、
- 店舗で販売されていないから手に入りにくい
- お値段が普通のお米より高い
普通にトライスを炊いて食べるよりも、フレーバーで味をつけたり、リゾットなどにアレンジしてから食べたほうがおいしいと思いました。
TRICEはどこで買えるの？値段は？
トライスはTRICE公式サイト 
楽天で購入することができます。
Amazonでは販売されていませんでした。
ただ、楽天では「お試しセット」は販売されていません。
楽天では、TRICE3袋、1512円。送料は550円となっており、フレーバーは付いていません。
公式サイトは「お試しセット」が1500円、送料は500円。
なので、公式サイトで注文するのが一番お得にTRICEを購入できるというわけですね。
