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妊活サプリで有名なベジママ（VEGIMAMA）を飲んでみました。
このサプリは2人目不妊の時に飲んでいたサプリです。
妊活サプリというとマカですが、こちらのサプリは違います。
工場で作った「アイスプラント」という野菜が主な原料となっています。
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アイスプラントとは？
青臭さやくせがなく食べやすい野菜。シャキシャキした食感が特徴でほのかな塩味があります。
アイスプラントに含まれるイニシトール類の栄養素が生活習慣病を予防してくれる。
そのほかにカリウム、マグネシウムなどのミネラル成分や、βカロテンも豊富に含まれています。
そのほかにも血糖値低下作用、抗酸化作用、抗老化効果がある
ベジママの配合成分がすごい！ママの体のことを考えてくれるサプリ
ベジママには妊活中に摂取したい成分がたっぷりと含まれています。
成分一覧
ピニトール、還元麦芽糖水飴、ルイボス茶抽出物（デキストリン、ルイボス茶エキス）、アイスプラント末、デキストリン、V.E含有植物油、マンガン含有酵母、結晶セルロース、V.C、V.B1、V.B12、ステアリン酸Ca、V.B2、パントテン酸Ca、葉酸、V.B12
ピニトールとはアイスプラントに含まれるイノシトール類の一種で、いわば不妊症の改善に役立つ栄養素なんです。
このピニトールはホルモンバランスを正常に戻してくれる効果があります。
また、海外では多嚢胞性卵巣症候群の治療にピ二トールが使われているようです。
ルイボス茶も抗酸化作用があり、卵子の老化を防止する効果も持ち合わせています。
そのほか、葉酸もしっかり含まれています。
まとめるとベジママの効果は
- 抗酸化作用がある
- ピニトールやルイボス茶エキスがホルモンバランスを整え、妊娠しやすい体づくりを手助けしてくれる
マカとはまた違った角度から妊娠をしやすくしてくれるサプリなんですね。
ベジママを飲んでみました
ベジママは1日4粒飲みます。
においは・・・なんでしょう。青臭い香りでしょうか？
ですが、そこまで嫌な臭いではないですし・・・問題なく飲めます。
サプリを口に入れた時は若干の苦味を感じました。
ですが、それが逆に野菜のエキスがギュッと詰まっている感じがします！
粒の大きさは普通の錠剤と同じぐらい。
マカを飲むと副作用（生理不順等）を起こす人もいるようなのですが、こちらのベジママサプリはアイスプラントが主な原料なので安心して飲めます。
妊活中の人におススメですが、葉酸やビタミンC、ピニートルの成分を摂取したい人（男性含む）にもおすすめです。
ベジママはどこで買うのが一番お得？
妊活中にベジママを飲んでみて。効果は？
2011年に長男を出産してから4年。
2015年ごろからベジママを飲み始めました。
2014年ごろから、2人目不妊で不妊で有名な病院にも通っていましたが、
- 通うのが大変
- 待ち時間が長すぎ
という点から、途中で病院に通うのをやめました。
それから1年以内（2016年）に2人目妊娠！
という結果になりました。
サプリのおかげかはわかりませんが、体に良いものを飲み続けてよかったと思っています。
